Ich arbeite seit 7 Jahren erfolgreich als Online Coach. Meine Klienten schätzen an mir meine Empathie, meine analytische Denkweise und wie ich mein Wissen über Fitness, Food und Fasting einfach rüberbringe. Des Weiteren bin ich ein humorvoller Mensch und bringe meine leichte Art in ein ernstes Thema ein. Lachen ist gesund :) Falls sich aus den ersten Gesprächen ergibt, dass ein persönliches Treffen Sinn macht, bin ich dafür offen. Wie gesagt, ich habe bisher internationalen erfolgreich online gecoacht. Vielleicht kommt Dir das ja endgegen, da es viele Vorteile hat?
Mir gefällt es mit motivierten Menschen an Ihren gesundheitlichen Herausforderungen zu arbeiten. Ihnen einen Weg zu zeigen, wie Sie Ernährung und Bewegung wieder in Ihr Leben einbauen können, um gesünder zu sein , wieder Leistungsfähiger und widerstandsfähiger zu werden. Es ist ausserdem sehr motivierend zu sehen wie sich Menschen verändern, wenn Sie sich wieder in Ihr eigenes Spiegelbild verlieben.
Geht das alles überhaupt online? Ja, das geht. Mit ein wenig Mut und dem Willen zuzuhören und sich an Anleitungen zu halten, geht das hervorragend. Wie viel Kilos (cm) kann ich abnehmen? Das ist immer sehr individuell und hängt von den Zielen ab, aber im Schnitt verlieren meine Kunden in 90-Tagen mehr ca. 4 Kg Fett und zwei / drei Kleidergrössen (Hose). Wie schnell kann ich erfolgreich sein / sehe ich erfolge? Es hängt immer von dem Klienten ab wie genau er sich an die Vorgaben hält und wie gewillt er ist einen neuen Weg mit mir zu gehen. Die meisten sehen innerhalb von 90 Tagen hervorragende Resultate.
Für gewöhnlich coache ich Klienten zuerst online durch mein 90-Tage Challenge / Transformation. In Fällen wo das gewünscht ist, treffen wir uns auch persönlich und arbeiten an Fitness oder gehen zb miteinander einkaufen. Das muss aber individuell besprochen werden. Ausserdem habe ich ein 50-Wochen Programm für alle die versuchen ihr Leben mit kleinen Gewohnheiten so zu ändern, dass sie nie mehr in ihrem Leben eine Diät machen müssen. Vorraussetzung hierfür ist, das man English lesen und verstehen kann und bereit ist, langsam und mit bewiesen erfolgreichen Coaching und Gewohnheiten sein Leben zu verändern. Das ist der Marathon und kein Sprint.
Wir leben in einer Welt die sich immer schneller dreht und mehr von uns verlangt. Deshalb ist mein Online Coaching eine Alternative für alle die lernen wollen, wie man sein Leben entschleunigt. Wer sich auf einen minimalistischen Ansatz einlässt wird hervorragend Resultate haben und nie das Gefühl das ein weiterer Stressfaktor (Coaching, Training etc.) zum Leben hinzugekommen ist.