Wir stehen täglich vor der Wahl, wie ernähre ich mich richtig? Denn „Du bist, was Du isst“ ist ein sehr wahrer Spruch! Unsere Nahrung kann die beste Medizin sein, denn Nahrung ist mehr als die wesentlich enthaltenen Kalorien. Der Einfluss, wie viele Entzündungsprozesse im Körper ablaufen, ist entscheidend. Ich helfe Dir zu Deinem Wunschgewicht auf gesunder Basis ohne Jojo-Effekt! Als Ausdauersportlerin und Kraftsportlerin weiss ich, dass ich meinem Körper täglich Gutes tun soll! Meinen Alltag mit Bauerbetrieb, Beruf und viel Sport (Joggen, Crossfit, Stepper, Klettern, Karftraining, Armwrestling ) benötige ich viel Energie.